Recenzje książki "Bez strachu"
Dodaj swoją recenzję
Przystępna lekcja jak uwolnić się od nadmiernego i przewlekłego lęku
27.07.2024
Lęk jest naturalną reakcją organizmu na stres i niebezpieczeństwo, pełniącą ważną funkcję adaptacyjną, która przygotowuje nas do radzenia sobie z potencjalnymi zagrożeniami. W umiarkowanych ilościach może działać na nas pozytywnie mobilizując i motywując do działania czy poprawiając koncentrację. Jednak nadmierny lub przewlekły lęk może stać się d... Recenzja książki Bez strachu
@burgundowezycie
× 1
