Książka zawiera program ćwiczeń pozwalający w krótkim czasie uzyskać zgrabną sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Wymaga to tylko dziesięciu minut dziennie! Ćwiczyć może każdy, bez specjalneg...
Książka zawiera program ćwiczeń pozwalający w krótkim czasie uzyskać zgrabną sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Potrzeba tylko dziesięciu minut dziennie! Ćwiczyć może każdy, bez specjalnego...
Książka ta zawiera program ćwiczeń pozwalający w krótkim czasie uzyskać zgrabną sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Wymaga to tylko dziesięciu minut dziennie. Ćwiczyć może każdy, bez specjal...
Książka zawiera program ćwiczeń pozwalający w krótkim czasie uzyskać zgrabną sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Potrzeba tylko dziesięciu minut dziennie. Ćwiczyć może każdy, bez specjalnego...
Zbiór indywidualnych programów treningowych o zróżnicowanym stopniu trudności. Dla wszystkich kobiet, które chcą zachować i rozwinąć sprawność ciała, zwiększyć odporność organizmu i utrzymać sylwetkę....
Książka ta zawiera specjalny program treningowy dla mężczyzn, dla tych stref jego ciała, które sprawiają największe kłopoty.Książka stwarza możliwość ułożenia programu indywidualnego, przynoszącego sz...
Książka zawiera program ćwiczeń pozwalający w krótkim czasie uzyskać zgrabną sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Potrzeba tylko dziesięciu minut dziennie. Ćwiczyć może każdy, bez specjalnego...