Absolwent historii UJ (1994). Doktorat w 2004 na Wydziale Humanistycznym Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach na podstawie dysertacji Bałkańska polityka Bułgarii w latach 1878-1913 emanacją jej celów narodowych. Habilitacja w 2013 na podstawie pracy Bułgaria na przełomie XIX i XX wieku. Bułgarskie metamorfozy w publikacjach "Świata Słowiańskiego" (1905-1914). Od 2005 pracownik Instytutu Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. W pracy naukowej koncentruje się na historii Europy Południowo-Wschodniej w XIX i XX wieku ze szczególnym uwzględnieniem dziejów Bułgarii, polskim słowianofilstwie oraz wątkach bułgarskich w polskiej prasie codziennej i periodycznej na przełomie XIX i XX wieku. Autor i współautor 10 książek i kilkudziesięciu artykułów opublikowanych w polskich i zagranicznych (Bułgaria, Rosja, Serbia, Rumunia) periodykach naukowych. Członek m.in.: Komisji Bałkanistyki przy Oddziale Polskiej Akademii Nauk w Poznaniu i Macedońskiego Instytutu Naukowego w Sofii