Frédéric Delavier

Autor, 56 lat
Zostań fanem autora:
8 /10
2 oceny z 2 książek,
przez 1 kanapowicza
Urodzony w 1967 roku we Francji
Jest utalentowanym artystą posiadającym wyjątkową znajomość anatomii ludzkiego ciała. Przez pięć lat studiował anatomię i morfologię w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i sekcję zwłok, przez trzy lata na Wydziale Medycznym w Paryżu. Były redaktor naczelny magazynu PowerMag, pisał dla wielu wydawnictw na temat fitness, takich jak Le Monde du Muscle, Men’s Health w Niemczech, czy Iron Man. Jest autorem bestsellerów Le Guide des mouvements de musculation, Exercices pour une belle ligne, La Méthode Delavier de musculation, tomy 1 i 2, Abdos : Musculation et gainage oraz Guide du Stretching.

Zdobył tytuł mistrza Francji w trójboju siłowym, w roku 1988; prowadzi na całym świecie konferencje dotyczące zastosowań biomechaniki sportu. Jego wysiłki dydaktyczne przyniosły mu Grand Prix z Technik i Pedagogiki Sportowej.

Książki

Atlas treningu siłowego
3 wydania
Atlas treningu siłowego
Frédéric Delavier
8/10

Kolejne, 3 wydanie znanego Atlasu treningu siłowego autorstwa Frédérica Delaviera. Tak jak w poprzednich edycjach książka przedstawia w przystępny, a zarazem szczegółowy sposób większość ćwiczeń ku...

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Frédéric Delavier
8/10

Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie partie ciała, jak poś...

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Frédéric Delavier, Michael Gundill

Opracowana specjalnie dla kobiet metoda treningu według Delaviera najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także ukształtować sylwetkę. Atlas jest źródłem ćwiczeń, programów ćwiczeń ...

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
2 wydania
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Frédéric Delavier, Michael Gundill

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdob...

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3
Frédéric Delavier, Michael Gundill

Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania z...

Suplementy żywnościowe dla sportowców
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Frédéric Delavier

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i prof...

Podziel się pierwszym cytatem autora z innymi Kanapowiczami!
Dodaj pierwszy cytat!

Komentarze

© 2007 - 2024 nakanapie.pl