Arnold G. Nelson

Niezwykła sztuka. Łączy ona ruchy podpatrzone w naturze z możliwościami i potrzebami ludzkiego organizmu. Nie bez powodu znani instruktorzy fitness i specjaliści od zdrowia polecają już od lat te ćwic...

Following on from the worldwide success of "Strength Training Anatomy", with over half a million copies sold worldwide, this series has been expanded to include bodybuilding, yoga and now stretching. ...