Bądź szczęśliwy! Jak zyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości recenzja

Pozytywny wydźwięk zaczyna się już od okładki. Ogromny uśmiech szczęśliwego dziecka na okładce zachęca do otworzenia książki i poznania jej treści. Skompensowana krótka a jednocześnie bardzo bogata treść najważniejszych zagadnień do przemyślenia i przerobienia dla każdego z nas.
Autor opisuje wiele kwestii, które osoby podejmujące się własnej psychoterapii je przerabiają i z nimi się konfrontują.
Autor opisuje modele funkcjonowania naszego mózgu, a mianowicie modele postępowania, wizerunek własny, twoja wartość, zdrowie, ból,stajemy się częścią wszechświata, dostatek.
Życie w teraźniejszości opisuje poprzez oczekiwanie, wybaczanie, szczęście, szczęście i doskonałość, a także jak sobie radzić z depresją i dobroczynny wpływ śmiechu w naszym życiu.
W kolejnej części auto opisuje nasz umysł, działanie naszej podświadomości, wyobraźni. Opowiada o treningu psychicznym i prawie przyciągania. Inspiruje nas do czerpania wiedzy od ludzi sukcesu. Ostrzega nas również, że zawsze przyciągamy to, czego się najbardziej boimy i dostajemy to, czego się spodziewamy. mówi o potędze słowa i wartości słów, które słyszymy i wypowiadamy a także o filozofii wdzięczności, tak mało nam znanej a wydaje się być kluczową w naszym życiu i utrzymywaniu naszej równowagi wewnętrznej.
Wszystkie omówione są warte uwagi: życie w teraźniejszości, w zgodzie z prawami natury, nasz umysł i jego funkcjonowanie, stawianie sobie celów i sposoby ich osiągania. Najważniejszym jednak jest zatrzymanie się, poobserwowanie natury, kontemplacja jej a poprzez to uczenie się od niej i życie w zgodzie z jej prawami. Niestety jest to bardzo ciężki i długotrwały proces. Niemniej jednak można się nauczyć "bycia szczęśliwym i wdzięcznym" i uważam, ze warto to zrobić dla siebie.
Na koniec puenta autora, która spina klamrą wszystkie powyższe omówione aspekty: "Gdziekolwiek się teraz znajdujesz, to dobre miejsce, aby zacząć.
Wysiłek, który zainwestujesz dzisiaj, będzie się liczył jutro." Najważniejsze to zrobić pierwszy krok. Masz odwagę ?