Trauma w twoim ciele recenzja

Z troski o zdrowie

Autor: @z_kultury_ ·1 minuta
około 6 godzin temu
Skomentuj
2 Polubienia
Ciało - złożony mechanizm, który każdego dnia wprawiamy w ruch, czasem odmawia Nam posłuszeństwa. Mamy wrażenie, że coś Nam dolega, czujemy zmęczenie, ból, a Nasze wyniki badań pozostawiają wiele do życzenia. To niepokojące sygnały, których nie należy bagatelizować. Bywa i tak, że konsultacje lekarskie i badania to za mało, by znaleźć przyczynę złego samopoczucia. Być może dlatego, że cierpimy na objawy autoimmunologiczne i powinniśmy poszukać zapalnika, który wywołał u Nas te zaburzenia. Tu z pomocą przychodzi Nam książka Sary Szal Gottfried pt. „Trauma w Twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Znak Literanova w przekładzie Anny Boniszewskiej.

Lekarka z doświadczeniem w zakresie medycyny precyzyjnej, wspomaganej substancjami psychodelicznymi, autorka „Sposobu na hormony”, zachęca czytelników do tego, by zajrzeli w głąb siebie, a właściwie powrócili do wydarzeń z przeszłości i przekonali się, czy przypadkiem nie doświadczyli szeroko pojętej traumy, która, według badań, wyraźnie wpływa na stan zdrowia i wywołuje szereg chorób natury autoimmunologicznej. Co więcej, Gottfried podsuwa Nam narzędzie w postaci testu ACE, pozwalające ocenić stopień straumatyzowania Naszego wnętrza, którego wynik jest dla Nas jasnym komunikatem o potrzebie zmian.

Pełna podziwu dla postępów w dzisiejszej medycynie, również tej niekonwencjonalnej, z zainteresowaniem oddałam się lekturze „Traumy w Twoim ciele” i przyswoiłam ogrom wskazówek, pozyskanych przez autorkę na podstawie badań oraz własnych doświadczeń. Gottfried promuje zdrowe nawyki, odpowiednią ilość i jakość snu, troskę o właściwy oddech, eliminacyjną dietę i konsultacje z psychologiem lub psychiatrą, które mogą okazać się zbawienne dla osób zmagających się z zaburzenia autoimmunologicznymi. Do tego wszystko popiera przykładami z życia jej pacjentów. Cenne rady autorki warto wprowadzić w życie i to od zaraz.

Jeśli leży Wam na sercu troska o zdrowie to „Trauma w Twoim ciele” z pewnością Wam nie zaszkodzi, a może pomóc zacząć proces zmian w Waszym życiu.

Moja ocena:

× 2 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Trauma w twoim ciele
Trauma w twoim ciele
Sara Gottfried
10/10

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale l...

Komentarze
Trauma w twoim ciele
Trauma w twoim ciele
Sara Gottfried
10/10
Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale l...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @z_kultury_

Linia na piasku
Francusko-brytyjska rywalizacja na Bliskim Wschodzie

Politycy rządzą światem. Czasem ich decyzje są tak kontrowersyjne, że zamiast rozwiązywać problem, dodatkowo nakręcają spiralę nienawiści. Nie inaczej było w przypadku u...

Recenzja książki Linia na piasku
Pasja według G.H.
Impuls wywołujący lawinę wspomnień

Kiedy rozpoczynałam lekturę powieści autorstwa Clarice Lispector pt.: „Pasja według G.H.”, wydanej nakładem Wydawnictwa Filtry w przekładzie Gabriela Borowskiego i Wojci...

Recenzja książki Pasja według G.H.

Nowe recenzje

Dotyk marcepanowych marzeń
Siła marzeń dodaje skrzydeł.
@anettaros.74:

Są takie książki, które czyta się wszystkimi zmysłami. Pełne bodźców i emocji, pozwalają na całkowite zatracenie się w ...

Recenzja książki Dotyk marcepanowych marzeń
Oćma
**„Oćma” – thriller, który przytłacza mrokiem i...
@intermissio...:

✨ Oćma - Hanna Sz. Białys✨ ☕Ciemność ma różne oblicza. Bywa dosłowna – gdy noc pochłania ostatnie resztki światła – ale...

Recenzja książki Oćma
Zły
Zły
@something.a...:

„Zły” Piotra Kościelnego to kryminał, który nie tylko wciąga, ale również przenosi nas w mroczny czas Polski w PRL-u. ...

Recenzja książki Zły
© 2007 - 2025 nakanapie.pl