Terapia bez tajemnic. Jak wybrać dla siebie najlepszą pomoc recenzja

Czy Marta Sak, psychoterapeutka prowadząca gabinet w Warszawie i współpracująca z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Piasecznie potrafi napisać książkę? Czy ten tytuł będzie ciekawy? Na te pytania i wiele innych, które pojawiły się podczas lektury odpowiedziałam twierdząco.
Temat terapii i pomocy psychologicznej jest ostatnio bardzo częstym gościem w mediach. Wielu z nas otwarcie przyznaje się do korzystania z dobrodziejstw tego leczenia. Opowiadamy o gabinetach terapeutycznych jako miejscach, w których rozwiązuje się mnóstwo problemów.
Po lekturze książki wiem, że jest to możliwe, ale muszą być spełnione warunki, takie jak: szacunek, życzliwość, dobre relacje pomiędzy pacjentem i terapeutą oraz gotowość do współpracy. Te elementy mogą wpłynąć na trwałe poprawienie jakości życia oraz na inne spojrzenie na rzeczywistość oraz trudności w codziennym życiu. Scenariusz dobrej terapii to zmiany, krok po kroku. Nauka zaakceptowania siebie oraz udźwignięcia emocji.
Autorka podkreśla jak ważne jest, aby ten kto zjawi się w gabinecie znał motywację do terapii i miał możliwość wyboru terapeuty.
Jeśli ciekawi Was taka tematyka to uważam, że warto sięgnąć po tę pozycję. Nie ma w niej przegadanych tematów. Jest wiedza teoretyczna i praktyka. Są odpowiedzi na trudne pytania:
Czy od psychoterapii można się uzależnić?
W jaki sposób takie gadanie może pomóc?
Jak radzić sobie po zakończeniu terapii?
Moim zdaniem ta książka może przekonać do terapii i do prób rozwiązywania problemów z duszą. Doświadczenie i wiedzą autorki są doskonałym drogowskazem.
A dla niedowiarków, ważny cytat:

Książka z Klubu Recenzenta nakanapie.pl