Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas recenzja

"Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas"
🌺RECENZJA 🌺

Dr Antoine Piau
Wydawnictwo: MUZA

Poradnik

Hej Moliki 😘 Dzisiaj przedstawię wam dwa poradniki, które ostatnio miałam okazję przeczytać.

Pierwszy z nich jest autorstwa Dr Antoine Piau o naszym organizmie opisuje nam co mówi, jakie sygnały wysyła i jak go wysłuchać. Niby się wydaje, że ogólnie wiemy jak to wygląda ale autor pomoże nam zrozumieć jak funkcjonuje ciało człowieka i wyjaśnia nam jak możemy spojrzeć na zdrowie w ciągu 24-godzinnego trybu funkcjonowania naszego organizmu. Pokazuje nam jak spojrzeć na własne ciało co nam jest potrzebne. Skupia się na czynnościach życia codziennego.
Całkiem inne spojrzenia na człowieka.
💥
Zaczynamy od pobudki, a kończymy na fazie snu.
Opisuje nam jak ciało, serce, płuca, oddech jak reagują i jak się zachowują od pierwszej czynności, a tutaj zaczynamy od pobudki i autor nas przeprowadza przez cały dzień aż do końca dnia i dla nas kończy się snem.
Bardzo ciekawie opisany poradnik, dzięki któremu możemy się coś innego dowiedzieć niż np.: z podręczników biologii.
‼️
Ciekawe wskazówki.
🌺
Pobudka.
W łazience.
Do pracy.
Czas na obiad - nareszcie!.
Chwila ( budząca obawy ) w toalecie.
W biurze, część druga. Tak tutaj już marzymy o końcu pracy.
W hali sportowej.
W domu.
Czas do łóżka.
💕
Książka jest opisana w bardzo przystępny sposób. Szybko się czyta myślę, że to przez lekką fabułą i wplatany humor.
Z tego nieco zaskakującego dobowego przewodnika po anatomii i fizjologii wyłania się człowiek jako spójna całość. Mając świadomość tego, jakie procesy zachodzą w naszym organizmie, potrafimy lepiej wsłuchiwać się w jego potrzeby. Kończąc książkę, mamy już wiedzę, jak sprawić, aby funkcjonował prawidłowo przez długie lata.

Polecam serdecznie.

Poradnik bardzo warty przeczytania. :)

Współpraca z Wydawnictwem MUZA.
Dziękuje bardzo za możliwość przeczytania. ♥️
Do zaczytania .....♥️


"Dr Antoine Piau - jest lekarzem i praktykuje w Tuluzie. Regularnie publikuje medyczne felietony w „Le Magazine de la Santé”."