Limfa. Źródło energii i zdrowia recenzja

„LIMFA”
ŹRÓDŁO ENERGII I ZDROWIA
💕
LISA LEVITT GAINSLEY
@thelymphaticmessage
WYDAWNICTWO: MUZA
@wydawnictwomuza

Hej Molik ❤️dzisiaj przychodzę do was z poradnikiem, który bardzo mnie zaciekawił i z chęcią go przeczytałam.

Z samym słowem „limfa” spotkałam się już kilka lat temu i powiem szczerze nie do końca wiedziałam co dokładnie to jest.
💞Będzie przez chwile osobiście i o takich przypadkach znajdziecie w poradniku. Kilka lat temu moja mama zachorowała na raka, po operacji i wycięciu węzłów dzięki fizjoterapeutą dowiedzieliśmy się jak masować i ćwiczyć rękę, żeby nie powstał obrzęk limfatyczny. Przyznam szczerze, że dużo pracy wkładaliśmy w masaże na szczęście w mamy przypadku udało się i nie doszło do obrzęku.
Nie zawsze to się udaje.
❤️
I dlatego każdemu polecam poradnik nie tylko w przypadku choroby ale również w przypadku problemów zdrowotnych, słabej odporności, stanów zapalnych, niedoskonałości skóry i wiele innych rzeczy.

Limfa ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i od jej prawidłowego przepływu zależy praca wielu narządów.
❤️
Lisa Levitt Gainsley przedstawia nam wiele wskazówek i tajemnice układu limfatycznego. W książce znajdziemy wiele grafik z ćwiczeniami i opisami masaży bardzo łatwych do zastosowania w domowym zaciszu. Kilka minut a wiele instrukcji, które pomagają pielęgnować ciało i umysł. Poradnik napisany jest lekkim piórem i ciekawymi opisami językiem przystępnym i zrozumiałym. Autorka jest dyplomowaną fizjoterapeutką opisuje techniki automasażu na podstawie wykonywania ich w swoim życiu prywatnym jak i zawodowym.
Osobiście zawsze kiedy mam styczność z osobami po chorobach nowotworowych non stop zwracam uwagę na masaże dot. obrzęku i może mają mnie dość ale trudno zawsze ich będę męczyć😊 Teraz dodatkowo będę polecać poradnik „Limfa” oraz na pewno będę do niego wracać i 🙆 tak zaczynam masaże. ❤️
💞
Dbajmy o siebie nie tylko w chorobie ale również na co dzień :
💧wzmocnić odporność
💧poprawić krążenie
💧przyśpieszyć metabolizm
💧ukoić umysł
💧uzyskać promienną cerę

Masaż limfatyczny powinien stanowić stały element naszej codzienności.
❤️
Polecam Wam wszystkim z całego serca💕