Zaakceptuj siebie recenzja

Kolejna fantastyczna książka Silvii Congost

Autor: @Jezynka ·2 minuty
2022-07-29
1 komentarz
13 Polubień
Książki Silvii Congost mają w sobie coś magicznego. Już niezwykle urzekające okładki buchające kolorami i przepięknymi kwiatami obiecują, że czas poświęcony na lekturę tych poradników będzie czasem relaksu i odprężenia. Bo mimo iż autorka często porusza tematy trudne to robi to w wyjątkowy sposób. Dla mnie czytanie książek tej hiszpańskiej psycholożki, która specjalizuje się w tematyce związanej z samooceną i zależnością emocjonalną w związkach jest jak rozmowa z najlepszą przyjaciółką: pełna ciepła, szczerości i zrozumienia.
Nie dziwię się, że jej poradniki na całym świecie cieszą się ogromną popularnością i uznaniem czytelniczek, bo nie nie ma co się udawać: to książki skierowane do kobiet, trafiające w nasze emocje i poruszające tematy bliskie sercu każdej z nas.

Po fantastycznej książce o samotności, która według autorki może być szansą aby skupić uwagę na sobie i wsłuchać się we własne potrzeby ("Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą") na księgarskich półkach pojawiła się kolejna publikacja jej autorstwa: "Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość" dotykająca tematyki niskiego poczucia własnej wartości, które nęka (w mniejszym lub większym stopniu) większość z nas. Bo przecież nie jesteśmy dość ładne, zgrabne, inteligentne, przedsiębiorcze w porównaniu z innymi. Widzimy nasze ułomności i bezrefleksyjnie karzemy się wmawiając sobie że przez to jesteśmy gorsze i mniej wartościowe. Zdanie , które wyryło mi się w pamięci po lekturze tego poradnika brzmi: "Nie traktuj siebie tak, jak nie traktowałbyś innych". Proste, a jakie trudne zarazem.
Autorka cierpliwie tłumaczy czym jest poczucie własnej wartości, jak i kiedy się kształtuje i co się z nami dzieje kiedy na co dzień musimy mierzyć się z jego brakiem.
W drugiej części zaś podpowiada co zrobić aby je odzyskać. Rady te opiera nie tylko na swoich doświadczeniach ale na wieloletniej praktyce psychologicznej i przypadkach swoich pacjentów. Te historie wplecione w książkę świetnie ilustrują jej tezy i łatwiej pozwalają skonfrontować się z własnymi doświadczeniami. Bo cel jest jeden: wyrobić w sobie automatyczne poczucie własnej wartości. Silvia Congost nie mówi, że to proces szybki i bezbolesny. Wymaga czasu, samozaparcia i dyscypliny. Nierzadko też pomocy terapeutycznej po którą warto sięgać.

To mądra i wartościowa pozycja, dla wszystkich tych którzy pragną zmienić swoje życie na lepsze. Zachęcam Was do lektury tego poradnika. Jestem przekonana, że pokochacie jego autorkę i z zniecierpliwieniem będziecie czekać na kolejne jej publikacje, tak jak ja.

Moja ocena:

× 13 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Zaakceptuj siebie
Zaakceptuj siebie
Silvia Congost
8.8/10

Bestsellerowy poradnik guru zdrowych relacji Uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście? Rezygnujesz z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry zakładasz, że ci się nie uda? A może masz prob...

Komentarze
@Strusiowata
@Strusiowata · około 2 lata temu
Zgadzam się z Tobą w 100%. Ta książka, to wyjątkowy poradnik.
× 2
Zaakceptuj siebie
Zaakceptuj siebie
Silvia Congost
8.8/10
Bestsellerowy poradnik guru zdrowych relacji Uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście? Rezygnujesz z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry zakładasz, że ci się nie uda? A może masz prob...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Premiera książki - 13 lipca 2022 r. Ile razy mówiono mi, aby nie za często myśleć o sobie w superlatywach...Że nie warto pochylać się nad samym sobą...Patrząc na okładkę tej książki, poczułam powrót...

@Strusiowata @Strusiowata

Pozostałe recenzje @Jezynka

Obserwatorium
Obserwatiorum

Nie jestem specjalną miłośniczką gór. Moim największym osiągnięciem jest doczłapanie się Śnieżkę ze szkolną wycieczką, co utwierdziło mnie w przekonaniu iż nie jest to r...

Recenzja książki Obserwatorium
Krew z krwi
Krew z krwi

Kiedy byłam w ciąży to się bałam: porodu, tego jak dziecko wywróci mój poukładany świat do góry nogami, jak wpłynie na relacje drugą połową. Gdy urodziłam syna strach ni...

Recenzja książki Krew z krwi

Nowe recenzje

Fotoplastikon
Fotoplastikon
@ladybird_czyta:

Czy w czasach nastoletnich miała/eś wielu przyjaciół? Ja mam wrażenie, że dzisiejsza młodzież ma o wiele trudniejszą sy...

Recenzja książki Fotoplastikon
Pen Pal
Thriller paranormalny, a do tego erotyk?
@kkozina:

❓️Czy chcielibyście mieszkać w starym domostwie? Czy jednak podobaja Wam się nowoczesne domy? 3.5/⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Spicy th...

Recenzja książki Pen Pal
Tak szybko się nie umiera
Tak szybko się nie umiera
@recenzja_na...:

Małe miasteczko w „kraju pod butem Generała”, a w nim stojący u progu dorosłości i najdłuższych wakacji w życiu osiemna...

Recenzja książki Tak szybko się nie umiera
© 2007 - 2024 nakanapie.pl