Teoria opanowywania trwogi ( ang. terror management theory TMT) opiera się na przekonaniu, że podstawowym źródłem ludzkiej motywacji jest doświadczanie trwogi, będącej efektem świadomości nieuniknionej śmierci. * Teoria ta rozwinęła się w latach `80 XX wieku. Zgodnie z założeniami TMT ludzie i zwierzęta dążą do przetrwania, jednak ludzie mają rozbudowane zdolności poznawcze – w tym samoświadomość. Ponadto zdają sobie sprawę ze swojej śmiertelności, przez co ich instynkt nakierowany jest na pragnienie życia, które wywołuje lęk przed śmiercią. **
Taki też tytuł nosi debiut literacki, znanego do tej pory głównie z działalności muzycznej, Tomasza Organka. Teorie opanowywania trwogi, czyta się znakomicie dzięki pięknemu językowi którym posługuje się autor oraz mnogości odwołań do szeroko pojętej kultury. Tomasz Organek swój literacki kunszt, pokazał już niejednokrotnie, w tekstach piosenek które napisał. Teraz znalazło to również potwierdzenie, w prozie. Borys i Aneta ,,Nieta” są dwójką pogubionych życiowo ,,prawie czterdziestolatków”, którzy mimo dojrzałego wieku nie znaleźli w życiu miejsca do którego by pasowali i w którym czuli by się dobrze. Borys jest bohaterem quasi- tragicznym, pogubionym w życiu- uważa je za bezsensowne. Nie lubi, wręcz brzydzi się pracą którą wykonuje i ludźmi, z którymi pracuje a tak naprawdę również sobą. Aneta w pierwszym momencie jawi się jako kobieta sukcesu, w pięknych ubraniach, ekskluzywnym apartamencie i luksusowym samochodzie. Jest to tak naprawdę tylko poza, ponieważ jest nie mniej pogubiona niż Borys. Ta dwójka znajomych ze studiów spotyka się gdy On zdegustowany swoją pracą zostaje z niej wyrzucony a Ona dowiaduje się, że jej tato, z którym od lat nie utrzymuje kontaktu, nie żyje. Niespodziewane spotkanie, kryzys w życiu, osamotnienie, połączy losy dwójki bohaterów.
Fabuła książki jest interesująca i niebanalna, egzystencjalny charakter powieści skłania do refleksji nad własnym życiem Stopniowe poznawanie głównych bohaterów pozwala czytelnikowi wgłębić się w cechy ich charakteru i zrozumieć pobudki które nimi kierują.
Bohaterowie, którzy znajdują się zarówno ,,na półmetku” swojego życia jak i jego rozdrożu, postawieni są w sytuacji w której albo zdecydują się wziąć życie w swoje ręce albo poprzestać na tym co oferuje im los. . Osobom które lubią filozoficzne rozważania na temat życia, ludzkiej egzystencji, otaczającego świata i kondycji społeczeństwa na pewno ta książka się spodoba. Porusza ona istotne tematy np. relacji dorosłymi dziećmi a rodzicami, sposobu wychowywania dzieci i ich ,,kondycji psychicznej” w dorosłym życiu, wpływu wykonywanej pracy na życie ale także związków.
Nie jest to zdecydowanie ,,proza celebrycka ‘’ fabuła może nie jest oryginalna a niektóre wątki wyjęte rodem z filmów gangsterskich lat `90 jednak napisana jest bardzo dobrym językiem, pełna ciekawych porównań i bogatych metafor , dzięki której czyta się ją znakomicie.