Opinia na temat książki Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Ten stronicowy kolos może na początku zniechęcać do lektury, z drugiej strony jest to pozycja adresowana do określonego grona odbiorców, którzy już na wstępie powinni wykazać się determinacją do jej przeczytania. Książka może się wydawać monotonna, ponieważ cały czas "wałkuje" ten sam temat używając do tego różnych form, ale chyba to celowy zamysł autora. Osobiście nie zawiodłem się na jej lekturze. Autor podkreśla siłę i zalety uważności i świadomości w codziennym życiu, pokazuje receptę jak te elementy pogłębić i jakie efekty może to przynieść np. w świadomej medytacji. Moim zdaniem lektura obowiązkowa dla osób zaczynających przygodę z medytacją, jak i dla osób utrwalających wyuczone już praktyki. Polecam.