Hydroterapia należy do najstarszych znanych ludzkości metod naturalnego leczenia. W hydroterapii woda używana jest w postaci kąpieli, natrysków, polewań, rozcierań, okładów itp. Autor żywi nadzieję, że hydroterapia zyska sobie zwolenników jako bezpieczna i skuteczna metoda naturalna, sprzyjająca zachowaniu zdrowia.