W swoim świetnie udokumentowanym bestsellerowym Ostatnim dziecku lasu Richard Louv zwrócił uwagę na wyobcowanie współczesnych dzieci ze środowiska naturalnego i wprowadził do debaty termin "zespół deficytu natury". Udowodnił, że mocna więź z naturą ma ogromny wpływ na dzieci - wzmacnia potencjał intelektualny, kreatywność i zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych. Teraz pokazuje, jak praktycznie dokonać prawdziwej zmiany w swoim życiu. Witamina N pomoże odzyskać naturalną radość z kontaktu z przyrodą. Recepta zawiera: - 500 pomysłów na aktywność dla dzieci i dorosłych - wiele inspirujących historii - porady, jak zejść na ziemię - propozycje zmian dla rodziców, nauczycieli i lokalnych społeczności Witamina N to jedyny w swoim rodzaju praktyczny przewodnik nie tylko dla zaniepokojonych rodziców, ale też dla wszystkich tych, którzy szukają pomysłów na przywrócenie dzieciom możliwości nieskrępowanego kontaktu z przyrodą - dla nauczycieli i wychowawców, osób pracujących z dziećmi i dyrektorów szkół zainteresowanych efektywną edukacją ekologiczną.Witamina N to też przepis na świetną zabawę!