Waleczne samowspółczucie

Kristin Neff
Waleczne samowspółczucie
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc.

Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne. Jednak dla dobrego samopoczucia, szczęścia, samoakceptacji musimy zrównoważyć zaciekłość z czułością. Poprzez codzienne praktyki, medytacje czy afirmację pokochasz siebie i zwiększysz poczucie własnej wartości. Odzyskasz pozytywną energię yin i yang, a tym samym wzmocnisz zdrowie. Wreszcie poznasz siebie i będziesz zmotywowana do zgłębiania rozwoju osobistego. W tej mądrej, opiekuńczej i pouczającej książce autorka pokazuje kobietom, jak stworzyć w sobie równowagę i pozytywne myślenie.

Zaakceptuj siebie i bądź tym, kim chcesz być.

Tytuł oryginalny: Fierce self-compasssion
Data wydania: 2022-01-28
ISBN: 978-83-8171-790-8, 9788381717908
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Kategorie: Psychologia, Poradniki
Stron: 448
dodana przez: landrynkowa

Autor

Kristin Neff Kristin Neff Dr Kristin Neff – uzyskała doktorat w 1997 roku na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, badając rozwój moralny. Obecnie jest profesorem nadzwyczajnym ds. rozwoju człowieka na Uniwersytecie w Teksasie w Austin. Podczas ostatniego roku studiów zai...

Pozostałe książki:

Samowspółczucie Jak być dobrym dla siebie Waleczne samowspółczucie
Wszystkie książki Kristin Neff

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Waleczne samowspółczucie? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Waleczne samowspółczucie. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl