Niniejsza książka powstała po to, by umocnić czytelnika w przekonaniu, że Bóg istnieje i troszczy się o nas oraz że ma plan dla całego naszego życia, który jest, co prawda, dla nas niejasny, ale z pewnością sprawdzony. Czytelnik znajdzie odpowiedzi, m.in., na pytania: Jaki jest sens życia? Jaki jest Bóg? Kim jest chrześcijanin? Jak mogę pokonać zło? Czy istnieje życie po śmierci? Z wielu stron wywierana jest na nas presja, by panować nad stresem i dostrzegać jego pozytywne strony. Aby to osiągnąć, musimy wiedzieć, czym naprawdę jest stres, i pozbyć się wielu uprzedzeń. W tym kierunku idą starania autora książki, Maria Farnego ? włoskiego lekarza i psychoterapeuty, który, pomagając czytelnikowi odróżnić stres od zwykłego napięcia nerwowego i zmęczenia umysłowego, radzi, jak przekształcić go w sojusznika.