Kontynuacja Tao zdrowia. Autor Tao seksu i długowieczności podkreśla, że kluczem do osiągnięcia harmonii psychicznej i fizycznej oraz do zwalczania chorób i złego samopoczucia jest profilaktyka zdrowotna. Zamieszczone w książce ćwiczenia oddechowe, chińskie techniki gimnastyczne, a także taoistyczne sposoby uprawiania seksu zostały dokładnie wyjaśnione i wzbogacone dodatkowymi ilustracjami. Wszystko po to, by ułatwić czytelnikowi osiągnięcie harmonii umysłu i ciała, co wzmacnia system obronny i decyduje o zdrowiu.