Dr Olga Kuźmińska ukończyła w Poznaniu Państwową Średnia, Szkołę Baletową (1962 r.), otrzymujące tytuł artysty tancerza oraz Wyższą Szkołę Wychowania Fizycznego (1965 r), stające się specjalistą w zakresie kultury fizycznej. Po ukończonych studiach rozpoczęła pracę w Zakładzie Ćwiczeń Muzyczno-Ruchowych, gdzie od 1972 r. pełni obowiązki kierownika. Swoje zainteresowania skupia wokół tańca i form gimnastyczno-tanecznych, łączące równocześnie praktykę z teorią - tańczy i wykłada o tańcu. Efektem tego jest opublikowanie kilku zwartych prac. Z nich najwyżej ceni takie jak: Gimnastyka jazzowa czy aerobik, Podręcznik gimnastyki artystycznej i Piękno ruchu taneczno-gimnastycznego. Bliskie jest także Autorce prekursorskie rozpowszechnianie gimnastyki jazzowej w kraju, prowadzenie nowatorskich programów telewizyjnych "Aerobik taniec i gimnastyka" oraz "Olga proponuje", a przede wszystkim wieloletnie nauczanie tańca i gim-tańca w różnych grupach wiekowych.
Czytelnik niniejszej książki, poza wiedza, na temat tańca, znajdzie również obszerny materiał ilustracyjny w postaci fotografii, na których w poszczególnych rozdziałach (z wyjątkiem rozdziału 3) ćwiczenia demonstruje między innymi Autorka. Nie tak często spotykane łaszenie teorii z praktyka,, jakie prezentuje w swoich dokonaniach zawodowych Olga Kuźmińska, wynika -jak sama mówi -z nieustającego zadowolenia z wykonywanego zawodu