Książka w sprzedaży wyłącznie w komplecie z płytą CD. Publikacja składa się z książki zawierającej opisy choreograficzne tańców integracyjnych oraz płyty CD z muzyką ludową i tradycyjną. Proste kroki, łatwe figury i kilkukrotna zmiana partnerów, z którymi tańczymy, ułatwia integrację i komunikację w grupie. Tańce są propozycją dla każdej grupy wiekowej, ze szczególnym ukierunkowaniem na seniorów.