Name: Sztuka mówienia "NIE"
Rating: 6.4 (5 reviews)
ISBN: 9788328374331

Sztuka mówienia "NIE"

Damon Zahariades

6.4 /10

Ocena 6.4 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów

Lista autorów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

6.4 /10

Ocena 6.4 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów

Opis

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce:

Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).

Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

Tytuł oryginalny: The Art Of Saying NO: How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!)

Data wydania: 2021-05-04

ISBN: 978-83-283-7433-1, 9788328374331

Wydawnictwo: Sensus

Kategorie: Psychologia, Poradniki

Stron: 208

dodana przez: Vernau

Autor

Damon Zahariades Damon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywrit...

Pozostałe książki:

Wszystkie książki Damon Zahariades

Recenzje

Porady dla nadmiernie uprzejmych

WYBÓR REDAKCJI

22.05.2021

"Sztuka mówienia nie" Damona Zahariadesa to pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy mają kłopoty z asertywnością. Jak wskazuje podtytuł, książka ta pomoże w bronieniu swoich racji, w lepszym kontrolowaniu czasu oraz mówieniu "nie" bez odczuwania wyrzutów sumienia. Autor to znany na świecie specjalista z zakresu zarządzania produktywnością, a ta... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

@specjalistka_od_slowa × 6

Dlaczego boimy się powiedzieć "nie"?

9.12.2022

Przyznajmy to wprost… Każdy z nas chce być jak najlepszą wersją samego siebie. Niezawodnym, miłym i cierpliwym człowiekiem. Dlatego, kiedy ktoś poprosi nas o pomoc, często nie potrafimy odmówić. Mamy ochotę powiedzieć „nie”, ale zbyt dużo rzeczy nas przed tym powstrzymuje. Jak będziemy odebrani? Czy ta druga osoba się nie obrazi? Przecież nie chc... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

@gloria11 × 4

Umiem mówić "nie"

29.08.2021

„Większość ludzi dorasta w przekonaniu, że odmawianie jest aktem egoizmu. Uważa się je za niegrzeczne.”[*] To jedna z przyczyn, dlaczego tak trudno się odmawia. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, żeby być mili i pomocni. W efekcie słowo „nie” może powodować wyrzuty sumienia, nawet wtedy kiedy nie jesteśmy w stanie pomóc. Damon Zahariades w publi... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"

@asiaczytasia × 2

Okrojona wersja jak być asertywnym!

23.06.2021

"Sztuka mówienia "NIE"" to książka, w której sam tytuł nam wskazuje jest o tym w jaki sposób możemy odmawiać, jak powiedzieć "nie" oraz jak być bardziej asertywną osobą. Ja osobiście spodziewałam się wiele po tej pozycji, ponieważ bycie asertywnym jest ważne i to w różnych sytuacjach i nigdy wiedzy o tym jak odmawiać nie jest zbyt wiele. Na pewno... Recenzja książki Sztuka mówienia "NIE"