Nie rodzimy się z umiejętnością mówienia nie, uczymy się tego przez całe życie. Niby takie proste, a jednak ile razy stanąłeś przed problemem jak odmówić, powiedzieć nie? Autorzy niniejszej książki - PORADNIKA pragną wprowadzić nas w sztukę mówienia nie, sztukę stawiania granic i ich przekraczania, uczą jak mówić nie bez lęku i jednocześnie nie niszcząc siebie lub drugiego człowieka.