Mark McElroy jest autorem książki „Świadome śnienie”. Pozycja ta została wydana w 2013 roku przez wydawnictwo Illuminatio. Książka porusza tematykę związaną ze świadomym śnieniem. Autor przedstawia bardzo dokładnie czym ten proces jest i jak go osiągnąć. Poświęca wiele stron temu jak odpowiednio przygotować się do śnienia, nie tyle świadomego co w... Recenzja książki Świadome śnienie dla początkujących
Czy wiecie, że macie wpływ na swoje snu i możecie sprawić, że będziecie śnić świadomie? Pewnie większość z Was powie: „Zaraz, zaraz zależy co masz na myśli, mówiąc śnić świadomie.” Otóż w trakcie snu śniący staje się świadom tego, że śni, co daje mu możliwość zostania reżyserem, producentem i gwiazdą własnego snu. Może też dowolnie zmieniać scenari... Recenzja książki Świadome śnienie dla początkujących
O świadomym śnie mówi się już od dawna. Uważa się, że dzięki pewnym praktykom, ćwiczeniom i umiejętnościom, można śnić w sposób świadomy, podejmować interakcje z napotkanymi w sennych projekcjach osobami, decydować o ruchach i posunięciach wewnątrz nieznanej nam płaszczyzny snu. Od dawna byłam ciekawa czy rzeczywiście da się tak zrobić? Czy sen moż... Recenzja książki Świadome śnienie dla początkujących