Stawy wolne od bólu

Naszym stawom dokucza wiele różnych chorób, jak np. zapalenie stawów, zapalenie wielostawowe, artroza, dna moczanowa, a do tego są one podatne na urazy i skręcenia. Założeniem tej książki jest pokazanie, że od tego rodzaju bolesnych dolegliwości można się uwolnić. Przedstawiono w niej w przystępny i zwięzły sposób aktualną wiedzę na temat chorób stawów, wyjaśniono ich przyczyny, opisano metody ich leczenia oraz sposoby zapobiegania w oparciu o najnowsze wyniki badań. Czytelnik znajdzie tu: -- opisy objawów chorób stawów i ich przyczyn, -- informacje o najlepszych metodach leczenia i profilaktyki, -- wiele przykładów ćwiczeń wzmacniających stawy.