Najnowsze badania wykazały, że właściwie się odżywiając i będąc aktywnym fizycznie, poprawia się ukrwienie mózgu, a co za tym idzie - sprawność umysłu i ostrość myślenia. Korzystając z wiedzy zawartej w poradniku, poprawimy iloraz inteligencji oraz zdolność zapamiętywania. Autorzy wyjaśniają, jak określić i usunąć czynniki ograniczające pamięć oraz usprawnić proces myślenia. Na poziom inteligencji mają m.in. wpływ: krążenie krwi funkcjonowanie tarczycy składniki odżywcze pozytywne myślenie. Opierając się na badaniach z dziedziny neuroanatomii, gerontologii, żywienia i endokrynologii autorzy dostarczają praktycznych rad pozwalających podnieść iloraz inteligencji!