Paradoks Szympansa

Drugie wydanie bestsellerowej książki, która pomaga zrozumieć, jak funkcjonuje umysł człowieka! - Emocje zbyt często dyktują ci, co robić? - W sytuacjach stresowych trudno ci opanować irytację i zdenerwowanie? - Odkładasz podjęcie decyzji w czasie? - Zdarza ci się wątpić w swój sukces, ponieważ przejmujesz się opiniami innych? Gdy odczuwasz spokój i myślisz w sposób racjonalny, przemawia przez ciebie Człowiek. Kiedy pojawiają się irracjonalne myśli, gwałtowne emocje biorą górę nad zdrowym rozsądkiem, a ty czujesz wściekłość lub zdenerwowanie – przemawia przez ciebie Szympans. Szympans to część mózgu, która działa jak niezależna od ciebie maszyna. Jego żywiołem są kłębiące się w tobie emocje. Nie masz wpływu na jego naturę, ale możesz nim zarządzać. Wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem lub największym wrogiem – na tym właśnie polega paradoks Szympansa! Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdym obszarze życia. Skuteczność tego rewolucyjnego modelu potwierdzają badania naukowe i sukcesy kolarzy brytyjskich podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku, z którymi współpracował prof. Peters. - Zrozum, jak funkcjonuje twój umysł. - Pozbądź się nieracjonalnych i negatywnych myśli. - Naucz się jeszcze lepiej kontrolować swoje emocje. - Osiągnij najważniejsze cele życiowe: