Recenzje książki "Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo."

Ktoś rzucił w Twoją stronę luźnym żartem 5 lat temu, a ty nadal rozmyślasz czy ten ktoś Cię nienawidzi? Nie udało Ci się dotrzymać terminu w pracy, więc od tamtej pory codziennie męczysz się z myślami, że jesteś beznadziejny? A może każde małe wyzwanie w Twoich oczach zakończy się katastrofą i pełną kompromitacją? Myślenie jest bardzo przydatną r... Recenzja książki Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo.

@pliszka.literacka × 1

Kompleksowy zbiór zasad, które pomogą zarówno osobom, które mierzą się na co dzień z nadmiarem myśli jak i tym, którzy po prostu czasem czują się sami ze sobą nieswojo. Z tego tytułu dowiesz się w jakich sytuacjach paraliż analityczny stanowi problem, jak brzmią cztery zasady zarządzania stresem i jak je poprawnie stosować, czy dzienniki i pamiętn... Recenzja książki Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo.

@girlinthebookspoland × 3

Paraliż analityczny, czyli "nadmiernie szkodliwa aktywność umysłowa - niezależnie od tego, czy jest to analizowanie, ocenianie, monitorowanie, osądzanie, kontrolowanie czy zamartwianie się (...)", która gmatwa za wiele w naszym życiu i utrudnia codzienne funkcjonowanie... to czynność sprawiająca, że nie możemy przestać jej wykonywać i przez to wyn... Recenzja książki Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo.

@autodydaktyczna × 3