Odzyskaj siebie

Po nieudanym związku wiele osób bardzo długo dochodzi do siebie. Jednak po zakończeniu toksycznej relacji jest to szczególnie trudne. Książka Jacksona Mackenziego pt. "Odzyskaj siebie" może być drogowskazem dla tych, którzy zmagają się z tym problemem.

Bardzo ciężko rozpoznać toksyczną relację. Wiele osób przez długi czas oszukuje samych siebie, że kłopoty, których doświadczają w związku, są rzeczą naturalną, typową dla każdej więzi. Wszystko przecież zaczyna się dobrze i nawet po kłótniach oraz trudnościach, wynikających z życia z toksyczną osobą, przychodzą też i dobre momenty. Czasami wiele czasu musi upłynąć, zanim ktoś zdecyduje się stanąć twarzą w twarz z prawdą. Kolejnym krokiem jest podjęcie decyzji o konieczności przerwania takiej relacji. Bardzo często, zanim ktoś dokona takiego wyboru, przez lata tkwi w czymś, co skazuje go na nieszczęście, stopniowe zatracanie poczucia własnej wartości, stany depresyjne i samotność, które utrzymują się jeszcze po zerwaniu.

Dlatego tak ważne jest to, by zapewnić takiej osobie pomoc, oraz by zainteresowana osoba chciała powalczyć o siebie sama. Droga do uzdrowienia i pozbycia się traumy jest długa, ale gra jest warta zachodu. Chodzi przecież o nasze szczęście. Odnalezienie samoakceptacji i przebaczenie sobie trwania w niezdrowym układzie oraz przebaczanie oprawcy, który skazał nas na życie w poczuciu nieustannego zagrożenia i bycia kimś gorszym, przychodzi z czasem. Wiele wymaga także zrozumienie mechanizmu, jaki napędza toksyczny związek i tego, jak działa człowiek o psychopatycznych zapędach względem drugiej osoby. Książka "Odzyskaj siebie" to poradnik, który nie tylko tłumaczy te kwestie i przekonuje, że decyzja o zerwaniu znajomości była słuszna, ale dostarcza również metod, które stopniowo wyrywają z marazmu i nakierowują na właściwą ścieżkę.