Opis

Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak wiele może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło mierzyć się z najtrudniejszym życiowym przeciwnikiem – samym sobą.

Głównym tematem książki jest depresja. Jest ona reakcją na bolesne przeżycia, takie jak gwałt, molestowanie, toksyczny związek, zdrada, przemoc w rodzinie, prześladowanie z powodu innej orientacji seksualnej czy doświadczenie mobbingu. Ta książka pozwoli lepiej zrozumieć, z czym każdego dnia muszą zmagać się nie tylko osoby z zaburzeniami psychicznymi, ale także ich bliscy.

O depresji. Rozmowy bez wstydu to zbiór opowieści dających nadzieję cierpiącym. Na pytanie, czy depresja może być dobrem, wielu z bohaterów udzieliło zaskakujących odpowiedzi! Nie obędzie się bez wzruszeń, słów: „znam to”, „mam podobnie”. W niejednej historii odnajdziemy cząstkę siebie. Bo depresja może dopaść każdego. Bo każdy z nas ma chwile załamania, choć niekoniecznie muszą się zakończyć chorobą. Sprawdź, jak z psychicznym kryzysem poradzili sobie prawdziwi BOHATEROWIE.

Spis treści

Dziennikarski wstępniak. Słowo na dziś, jutro i pojutrze

Zapiski okołopandemiczne. Historie

Uczę się życia na nowo – Milena Barysz, blog Pokolenie Depresja
Trzeba o tym rozmawiać – Anna Breguła, blog Mam depresję
Z depresją można żyć szczęśliwie – Karolina, instagramowy profil Różowa Depresja
Depresja uczy minimalizmu – Nikodem Sadłowski, blog Rock Daddy
Depresję trzeba oswoić – Anna Chomiak, blog Nieidealna Anna
Wygrać życiowy mecz – Michał Horbaczek, działacz społeczny
Depresja może być pozytywną lekcją życia – Aleksandra Foryś, instagramowy profil Hej, to ja depresja
Depresja jest… reakcją – Justyna Duszyńska, pomysłodawczyni Projektu Prozak
Nie jestem najgorsza. To choroba – Katarzyna Janoska, blogerka (w sieci anoriell)
Nie da się żyć bezbłędnie – Kacper
Jeszcze będzie pięknie – Karolina Marchewka, profile instagramowe carolhewka oraz psychonoiseclub
W końcu jestem dla siebie ważna – Paulina Radanowicz
Przyznanie się do słabości daje wolność – Aleksandra
Proszenie o pomoc nie jest słabością – Anastazja
Po męsku rozwiąż problem – Rafał
Psychika ma swoją wytrzymałość – Angelika
To taka sinusoida – Hania
Moja walka nadal trwa – Lucjusz
Wszystkie patologie biorą się z braku miłości – Julia
Codziennie próbuję być szczęśliwa – Justyna
Trudne chwile są testem – Kasia
Odnaleźć dom w samej sobie – Lena
Skoczyłem na bungee bezwstydu – Jakub Grabowski
Małymi kroczkami do przodu – Natalia
Depresja nie jest prawdą – Oliwia
Niewyrażone emocje są zagrożeniem – Paulina
Emocje ukrywałem… w słowach – Maciej Drzażdżewski, blog YAD – bezwstydnie zdeterminowany

Spojrzenie bliskich

Trzeba zachować zdrowy egoizm – Beata
Złap dystans i nie trać siebie – Piotr Tamborski
Depresja uczy nas życia na nowo – Edyta

Moja opowieść

Wiara – nadzieja – miłość. Kolejność odwrotna
Cuda. Fragment dla odważnych w wierze
Dla tych, którzy pominęli część o wierze. Ciąg dalszy. Neutralny. Albo i nie
Wielki finał

Podziękowania
Kontakty => wsparcie
Bibliografia

PRODUKTY POLEC

Data wydania: 2022-05-12

ISBN: 978-83-8270-075-6, 9788382700756

Wydawnictwo: Difin

Kategorie: Psychologia, Wywiady, rozmowy, mowy

Stron: 342

Autor

Małgorzata Janczak Absolwentka filologii polskiej o specjalnościach nauczycielskiej i medialno-dziennikarskiej, doradca ds. zdrowienia. W życiu ceni dobre relacje, prawdę i empatię, dzięki czemu zyskuje sympatię nowo poznanych osób. Poprzez włączanie się w działalność...