Zbuduj odporność psychiczną, przestań się obwiniać i znajdź sens w trudnych chwilach. Ta niezwykle osobista książka skłania do refleksji, rozwoju i zatrzymania się w codziennym pędzie.
Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic nie pomoże – ani mądre książki, ani podcasty, ani te wszystkie dobre rady. Znasz to? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie.
Marta Polkowska-Iwanowska, psycholożka, coachyca i twoja siostrzana dusza, zaprasza cię w podróż do miejsca, gdzie odnajdziesz siłę, by podnieść się po trudnych momentach, i poznasz rezyliencję – twoją nową najlepszą przyjaciółkę.
Ta niezwykle osobista książka pokaże ci, jak:
– krok po kroku budować odporność psychiczną,
– przestać obwiniać się za wszystko,
– zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem,
– odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie,
– po prostu żyć w zgodzie ze sobą.
Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic nie pomoże – ani mądre książki, ani podcasty, ani te wszystkie dobre rady. Znasz to? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie.
Marta Polkowska-Iwanowska, psycholożka, coachyca i twoja siostrzana dusza, zaprasza cię w podróż do miejsca, gdzie odnajdziesz siłę, by podnieść się po trudnych momentach, i poznasz rezyliencję – twoją nową najlepszą przyjaciółkę.
Ta niezwykle osobista książka pokaże ci, jak:
– krok po kroku budować odporność psychiczną,
– przestać obwiniać się za wszystko,
– zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem,
– odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie,
– po prostu żyć w zgodzie ze sobą.