Thich Nhat Hanh - światowej sławy mistrz zen, przywódca duchowy, z
zarazem pisarz - demonstruje nam, jak pozytywnie wykorzystać sytuacje
które na co dzień są dla nas źródłem konfliktów i napięć. Przywołuje do
utrzymania żywej świadomości aktualnych doświadczeń i uczuć, do
odkrywania naszego prawdziwego ja.