Recenzje książki "Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów"

Jako psycholog dość często i chętnie sięgam po poradniki, lecz nie podchodzę do nich jako do lekkich czytadeł, czy książek, w których odnajdę rady, które odmienią moje życie czy życie osób, z którymi pracuję. To czego poszukuję w tego typu tytułach to wskazówki i rady, które mogą mi się przydać przy konkretnym problemie, czy przypomnienie pewnych ... Recenzja książki Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów

@klaudia.nogajczyk × 4

Poradników psychologicznych przeczytałam w życiu bardzo dużo. Znaczna część z nich niestety dawała mi tylko chwilowy zastrzyk motywacji, by za chwilę zostawić mnie z emocjonalną pustką. Nie ma złotej rady, która magicznie odmieni nasze życie. Praca nad sobą to długotrwały proces, trzeba jednak wiedzieć, od czego zacząć i do czego właściwie chcemy ... Recenzja książki Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów

@roxana93 × 1

Nowy rok-Nowa ja… Pewnie znacie doskonale ten zwrot. Pewnie znacie takich ludzi, którzy wraz z nadejściem nowego roku robią sobie postanowienia, wierząc że wdrażanie ich w życie będzie skutkować czymś pozytywnym dla ciała albo ducha. Może ci ludzie to my? Pewnie czasami nawet początek tych postanowień zazwyczaj nam wychodzi, a potem często tracimy... Recenzja książki Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów

@spirit × 3