Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw

"* Jak ?przemycić? warzywa w uwielbianych przez dziecko potrawach? * Jak zamienić posiłek w zabawę, by dziecko chętnie sięgnęło nawet po szpinak? * Jak przygotować pyszności, dzięki którym dziecko polubi jarzyny? * triki psychologiczne i kulinarne * przepisy na śniadania, kanapki do szkoły, dania obiadowe, napoje i desery * zakupy i przechowywanie żywności ? sposoby dla zabieganej gospodyni * wszystko o zdrowym odżywianiu Twoje dzieci nie przepadają za marchewką? Podczas zabawy w restaurację zjedzą ją chętniej niż hamburgera! Ciężko je namówić do zjedzenia sałaty? Dajmy im wybór! Gdy same wybiorą i kupią jarzyny, na pewno również z przyjemnością je zjedzą! Poradnik, który zaoszczędzi stresu wielu rodzicom! Dostarczy im informacji, co jest najzdrowsze dla ich dziecka. Zainspiruje do twórczego komponowania posiłków. Pokaże, jak zastąpić kaloryczne desery sorbetami owocowymi, a chipsy ? precelkami ze zdrowym sosem. Dzieci będą zachwycone, gdy podasz im samodzielnie przygotowaną pizzę ? nie zauważą nawet, że jest na niej kukurydza, cebula lub pomidor! Większość nastolatków przepada za serem ? jeśli podasz z nim warzywa, one również znikną z talerza!"