Jak poradzić sobie z życiową tragedią to książka dla ludzi przeżywających różnego rodzaju straty, osobiste tragedie, dotkliwe zranienia i bolesne wyzwania. Książka zawiera cenne wskazówki, jak radzić sobie w smutku, zaakceptować żałobę oraz przeżyć trudny czas i nauczyć się żyć od nowa. Napisana jest przez doświadczoną psychoterapeutkę zajmującą się zagadnieniem żałoby i żalu po ciężkiej stracie, zawiera, autentyczne historie dotyczące opuszczenia, rozwodu, kalectwa, starości, choroby i śmierci. Krzepiący staje się fakt, że nie jesteśmy w swej tragedii osamotnieni, lecz widzimy, że wielu przed nami borykało się z podobnym cierpieniem i przeżyło je.