Recenzje książki "Jak nie tłumić emocji"

Praca nad emocjami jest niezwykle trudna, zwłaszcza gdy ktoś je w sobie blokuje lub zupełnie sobie z nimi nie radzi. Powielane przez lata schematy wyrażania uczuć tylko komplikują życie, a nieprawidłowe wzorce wyniesione z dzieciństwa wpędzają nas w poczucie winy i sprawiają, że kręcimy się w błędnym kole, przenosząc te mechanizmy na kolejne poko... Recenzja książki Jak nie tłumić emocji