Jak jeździć na nartach

Poradnik Jak jeździć na nartach stanowi niezbędną pomoc zarówno dla początkujących narciarzy, jak i tych, którzy chcą poszerzyć nabyte umiejętności.

Przewodnik prezentuje:

• sposoby treningu
• podstawowe techniki narciarskie
• najważniejsze wiadomości o lawinach
• specjalistyczne ćwiczenia potrzebne do zdobycia kondycji
• sposoby jazdy po lodzie i głębokim śniegu
• międzynarodowe znaki występujące na trasach narciarskich i biegowych
• międzynarodowe reguły korzystania z tras narciarskich