Czy to w dzień, czy w nocy, w miejscach publicznych czy w domu, kobiety padają ofiarą wszelkiego rodzaju agresji. Książka ta ma uczulić na podstawowy problem naszego bezpieczeństwa osobistego w życiu codziennym. Autorka przedstawia całą gamę potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i radzi, jakie środki ostrożności należy zachować w domu, w pracy, na wakacjach, w podróży, aby uniknąć napadu, kradzieży, włamaniajak się zachować na parkingu i co zrobić, kiedy karta płatnicza utknęła w bankomaciejak reagować na oszustwa internetowe i telefonicznejak sprawdzić opiekunkę do dziecka... Co zrobić, aby czuć się bardziej bezpiecznie? Wbrew pozorom nie wymaga to radykalnych zmian w naszych codziennych zwyczajach. Chodzi raczej o to, aby nauczyć się rozpoznawać groźne sytuacje i umieć odpowiednio się w nich zachować.