Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys

Współpraca: Wydawnictwo Luna

Agata Komorowska nominowana do licznych nagród m.in. tytułu Superbohaterki „Wysokich Obcasów”. Jest autorką poradników: „Depresjologia”, „Optymizm mimo wszystko” i innych. Co sprawiło, że kobieta taka jak my postanowiła pisać książki o depresji i podsuwać nam rady, jak w dzisiejszym świecie poradzić sobie z kryzysem? Pani Agata jest samotną matką, która ma czwórkę dzieci w tym jedno z Zespołem Downa. Przeszła w swoim życiu depresję a później znalazła siłę i drogę do spełnienia i szczęśliwego życia. W swoim najnowszym poradniku „bądź Niezniszczalna” opisuje swoje doświadczenie życiowe. O samotności w macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rozwodzie i w końcu o depresji. Opisuje jak potrafiła podnieść się po ciężkim załamaniu i kryzysie. Jak odnalazła spokój i harmonię?

Powodów do wpadania mniejszy lub większy kryzys jest dzisiaj sporo. Z autorką muszę się zgodzić, że otaczający nas świat boli. Z tych rzeczy, które wymieniła autorka, mnie boli fakt relacji rodzice-nastolatkowie. Dzisiaj rodzice pracują przez całe dnie by zapewnić lepsze jutro swoim pociechą. Jak się może później okazać, z powodu braku rozmów i obecności rodzica w życiu młodego człowieka, rodzice pracują już nie na lepszy start a na dobrych terapeutów. A druga rzecz to odgradzanie się od sąsiadów tujami i wyskokami płotami. Siedzimy na naszych pięknych tarasach z komórkami w ręce, samotni i nic z tym nie robimy. Kontaktów z innymi lud...

Kryzysy niejedno mają imię, a autorka pokazuje, że niezależnie czy dotyczą choroby dziecka czy wylanej kawy na dopiero co kupioną bluzkę możemy sobie z nimi poradzić. Komorowska wykorzystując fragmenty listów od jej czytelników przybliża nam w jaki sposób najlepiej patrzeć na kryzysy. Oprócz tego autorka przybliża nam jej osobiste przeżycia i w jaki sposób sobie z nimi poradzić. Tłumaczy również że emocje takie jak lęk czy złość są naturalne w czasie kryzysu i są potrzebne by przez niego przejść. Autorka proponuje nam konkretne działania i ćwiczenia dzięki którym łatwiej będzie nam sobie poradzić z kryzysem.

Poradnik Komorowskiej bardzo doceniłam za świetnie napisane rozdziały, które czyta się jak naprawdę dobrze napisane felietony. Oprócz tego czytając historię autorki czułam wielki podziw i inspirację tym jak niesamowicie poradziła sobie z własnymi kryzysami. Książkę polecam każdej kobiecie, która przeżywa trudne chwile, ponieważ Komorowska jak nikt inny potrafi dać nadzieję na to że nadejdzie lepszy czas.