Aktywnie przeciw osteoporozie

Osteoporoza - zanik kości - to choroba , która jest diagnozowana często dopiero przy złamaniach. Na osteoporozę chorują przede wszystkim- ale nie tylko-kobiety po czterdziestce. Należałoby więc wcześniej zapoznać się z metodami zapobiegania, gdyż w stadium zaawansowania zanik kości może przysporzyć wielu cierpień.Niniejszy poradnik opracowany jest przez lekarza, który od wielu lat zajmuje się osteoporozą. W książce zamieszczono wiele rysunków i fotografii, wzbogacających informację na temat zapobiegania i leczenia choroby. Program ruchowy i gimnastyka korekcyjna zostały opracowane przez doświadczeniach terapeutów.