“Kawa jest cudownym napojem zarówno jako źródło paliwa, jak o środek przyspieszający powrót do zdrowia, ale podczas ćwiczeń nie możesz zdawać się wyłącznie na nią. Woda też jest niezbędna. ”
Czy wiesz, że kawa może być jednym z najzdrowszych posiłków w ciągu dnia? To nie żart! Wystarczy, że wybierzesz kawę odpowiedniej jakości oraz przygotujesz ją trzymając się prostych zasad. Bob Arnot...