Aby nauczyć się konkretnej metody, potrzebne są wiedza i praktyka. Kiedy się zranimy, to ranę należy oczyścić i zdezynfekować, a na koniec zakleić plastrem, aby nie dopuścić do ponownego zabrudzenia. Żeby to zrobić, najpierw musimy posiadać wiedzę, a potem umieć ją przełożyć na praktykę.
Został dodany przez: @maciejek7@maciejek7
Pochodzi z książki:
Poradnik obsługi umysłu. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami
Poradnik obsługi umysłu. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami
Nikodem Ryś
8.5/10

Źródło twojej siły psychicznej jest w tobie Stresujesz się, łatwo wpadasz w złość, nękają cię czarne myśli, lęk utrudnia ci funkcjonowanie? A może czujesz, że sytuacja cię przerasta i już dłużej nie...

Komentarze

© 2007 - 2025 nakanapie.pl