Nikodem Ryś

Autor 4 czytelników
Zostań fanem autora:
7.8 /10
4 oceny z 1 książki,
przez 4 kanapowiczów
Kategorie
Poradniki , Psychologia

Książki

Poradnik obsługi umysłu. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami
Poradnik obsługi umysłu. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami
Nikodem Ryś
7.8/10

Źródło twojej siły psychicznej jest w tobie Stresujesz się, łatwo wpadasz w złość, nękają cię czarne myśli, lęk utrudnia ci funkcjonowanie? A może czujesz, że sytuacja cię przerasta i już dłużej nie...

Cytaty

Interwencje psychoterapeutyczne mają nas głównie nauczyć pewnych umiejętności pozwalających sprostać naszej skomplikowanej psychice.
Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby, ale też zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu, codziennymi stresorami.
Nie da się jednoznacznie wyznaczyć granic zdrowia albo choroby psychicznej. My możemy się znaleźć w każdym miejscu tego kontinuum.
Zdrowia psychicznego nie da się określać zerojedynkowo, w kategoriach: albo jesteśmy zdrowi, albo chorzy.

Komentarze

© 2007 - 2025 nakanapie.pl