Fot. by Vera de Kok - Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=32290510;
źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Russell_Foster
źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Russell_Foster
/7cabe933a9f9fea775c2933af785757e/n/russell-foster)
Zostań fanem autora:
Russell Foster
Autor, 65 lat
Urodzony 19 sierpnia 1959 roku w Wielkiej Brytanii (Aldershot, Hampshire)
Książki
/355e4a9b26751008420839b2b18aa2ff/n/twoj-wewnetrzny-zegar)
Twój wewnętrzny zegar
Russell Foster
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności,...
