Kto decyduje, ile znaczysz? recenzja

„Kto decyduje, ile znaczysz” to kolejny poradnik Izy Maliszewskiej – doświadczonej psycholog i członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Jeśli niekoniecznie jest wam po drodze z tym gatunkiem literatury ale chcielibyście to zmienić, to zapraszam was do lektury! Książkę możecie nabyć w większości księgarni stacjonarnych i internetowych a także zakupić na Legimi. Niestety nie jest ona objęta abonamentem i trzeba za nią zapłacić dodatkowo, ale w możecie sporo zaoszczędzić plącąc za nią punktami z Klubu Mola książkowego których zapewne jako czytelnicy a zarazem recenzenci macie dość sporo.
.
Muszę przyznać, że miło spędziłam czas z tą książką i jeśli lubicie poradniki, to również przyjemnie spędzicie z nią czas. Polecam wam ją serdecznie, jeśli zauważyliście, że musicie zadbać o wasze zdrowie psychiczne, a nie wiecie jak to zrobić. Ta książka jest doskonałym wstępem do samodiagnostyki i zbiorem cennych porad dla młodego, wchodzącego w dorosłe życie człowieka. Jest pełna wartościowych, choć może mało odkrywczych cytatów, które jednak zasługują na to, by mieć je gdzieś w zanadrzu i sięgać po nie w chwilach zwątpienia.
.
Czy ten poradnik pomógł mi poradzić sobie z utraconą pewnością siebie? Niekoniecznie. Z doświadczenia wiem, że poczucie własnej wartości buduje się latami i nie ma jednej uniwersalnej rady, którą można by zastosować dla każdego. W moim przypadku zaakceptowanie moich wad i słabych stron odbyło się wraz z osiągnięciem dojrzałości psychicznej i nabyciem doświadczenia życiowego. Myślę, że do pewnych zachowań należy niejako dojrzeć samemu. Jedno jest pewne – zawsze warto szukać pomocy. I o ile jednemu pomoże lektura tej książki, tak komuś innemu ulgę przyniesie wizyta u specjalisty. Problemy z samoakceptacją i poczuciem własnej wartości nie biorą się znikąd. Wynosimy je z domu rodzinnego z okresu wczesnego dzieciństwa. W naszych urojonych kompleksach często utwierdzają nas inni ludzie, bądź odniesione porażki. Niemniej jednak polecam wam lekturę tej książki, bo na pewno znajdziecie w niej wiele pożytecznych treści.
.
Za możliwość przeczytania i zrecenzowania książki dziękuję @wydawnictwo_feeria