Śmierć Grubej Berty recenzja

* Żadna skrajność nie jest dobra, zwłaszcza teraz gdy bardzo propaguje się jeden wzorzec sylwetki a celebrytki odchudzają się publicznie (choć obiektywnie rzecz ujmując, nie mają z czego, raczej z ''kości na ości').

* Udawanie, bagatelizowanie problemów zdrowotnych wynikających z nadprogramowych kilogramów nie zmieni niczego.

* Nadwaga i otyłość to już choroby cywilizacyjne przynoszące poważne konsekwencje ( cukrzyca, nadciśnienie, szybkie męczenie się, niektóre nowotwory),

* Ludzie bywają bezlitośni w punktowaniu innych, sami nie dostrzegając własnych ułomności.

* O zdrowie dbamy dla siebie, nie dla innych. Ale jeśli jest okazja, żeby utrzeć nosa mądralińskim, to dlaczego nie :D

* Jeśli sami nie zatroszczymy się o siebie, to kto to uczyni?

* Warto zmienić sposób odżywiania się, zrezygnować z przetworzonej żywności, słodyczy. No i trzeba się ruszać.

Autorka, dawniej modelka w rozmiarze XL, dziś już szczupła kobieta. Przyznaje, że sama siebie oszukiwała, twierdząc, że dobrze się czuje w swoim ciele. Przyznaje, że dużo złego doświadczyła od ludzi, udających tolerancyjnych i nowoczesnych Europejczyków.

Bohaterka ma na imię Berta, w wieku trzynastu lat waży już 80 kg. Cztery lata luźniej zyskała dodatkowe kilogramy, ma już znaczną nadwagę. Zdesperowana, postanawia zmienić coś w swoim życiu.. Przede wszystkim zamierza stoczyć bój o zdrowie. I to jej się udało, co jest godne pochwały.

Berta podjęła heroiczną walkę, oczywiście za pomocą specjalisty dietetyka. Nie stosowała żadnych cudownych tabletek, które są szkodliwe dla organizmu.

W książce nie znajdziemy żadnych diet, czy zestawów ćwiczeń.

Śmierć grubej Berty to lektura ku przestrodze.