Ciało kobiety mądrość kobiety recenzja

Najlepsza książka dla kobiet, jaką czytałam. Dla mnie jest to wręcz biblia dla kobiet. Autorka jest lekarką, która podpowiada jak poradzić sobie z różnymi schorzeniami i chorobami, szukając podłoża psychologicznego.
Pomaga uregulować gospodarkę hormonalną i poszukać różnych przyczyn samej choroby w sobie.
Pani Doktor opowiada o swoim życiu i sposobach, w jaki odzyskała zdrowie. Podpowiada, co można zrobić, aby uchronić inne kobiety, przed cierpieniem i chorobami. Jedną z ciekawszych propozycji było uhonorowanie miesiączki młodej dziewczynki.
Jest kilka porad, które można zabrać ze sobą do domu i mieć zawsze ze sobą w kieszeni.
Omówienie wielu chorób, które jest są na gruncie Amerykańskim, ale bardzo dobrze sprawdzą się także w Polskiej rzeczywistości.
Książka wyczerpuje możliwe wytłumaczenia "kobiecości, w sensie psychologicznym i medycznym. Jest w niej wiele ciekawych podpowiedzi, jak można zmienić swoje życie. Pani Doktor zwraca się także w stronę duchowości, połączenia swojego ducha, umysłu i ciała, tworząc kompendium wiedzy, które każda dziewczynka, kobieta i starsza kobieta powinna wiedzieć.
Dla mnie ciekawe jest także, to , że Pani Doktor opisuje wszystkie najważniejsze dla kobiety etapy rozwoju emocjonalnego i fizycznego. Przez co wydaje się, że książka jest przejściem przez życie kobiety od początku do końca. Ważne jest także, że można zacząć czytać książkę w odpowiednim momencie, a i tak zostaniesz poinformowany o najważniejszych sprawach w danej dziedzinie np. "menstruacja, ciąża, macierzyństwo".
Fajne dla mnie jest także, że każdy narząd płciowy jest dokładnie opisany przez Panią Doktor. Podchodzi bardzo holistycznie do sprawy. Bardzo przydany jest także spis chorób, o których jest mowa w książce na końcu. Każdą chorobę możesz wyszukać i przeczytać odpowiednie fragmenty. Ja szukałam wszystkiego o tarczycy, moja kuzynka o ciąży, a mama o przekwitaniu i dla nas wszystkich książką stała się bardzo podobna.
Znajdziemy w niej także wiele podpowiedzi o odżywaniu i sposobach odżywiania, które według Pani Doktor są ważne i przydatne.
Ja książkę kupiłam kilka lat temu i towarzyszy mi do dnia dzisiejszego. Sama kupuję ją wszystkim młodym kobietom w mojej rodzinie na prezent. Wspaniały pomysł.
Polecam każdej kobiecie, która szuka siebie i swojej kobiecości, pomimo tego, że książka jest bardzo obszerna, ale warto :)