Święci Riszi przekazali ludziom, tysiące lat temu, zasady Krija – Jogi. Ukazują one drogę zjednoczenia się ludzi z Wiekuistym. Odnowienie tej nauki dla współczesnej cywilizacji zawdzięczamy awatarowi Babadżi, który jest odwiecznym świętym Indii. Paramanhansa Yogananda powiedział, że wśród wszystkich metod duchowego rozwoju najskuteczniejszą jest technika Krija-Jogi. Każde ćwiczenie Krija-Jogi stanowi jakby równowartość rocznego okresu naturalnej ewolucji. Tysiąc ćwiczeń wykonanych przez jogina w ciągu jednego dnia równoważy okres tysiąca lat naturalnego rozwoju człowieka.