JAK SKUTECZNIE POBUDZIĆ KRĄŻENIE KRWI? Zimne dłonie i stopy, sine, niedokrwione palce, zawroty głowy, żylaki, drętwienie rąk i nóg, uczucie ciężkości i kurczowe bóle nóg, bóle głowy i pleców, sztywność karku, zaburzenia koncentracji, szybkie męczenie się podczas wysiłku fizycznego, uczucie ucisku i bóle w okolicy serca - prawie wszyscy znają te uciążliwe dolegliwości, które często świadczą o zaburzeniach krążenia krwi. Ale można ich uniknąć: trzeba być aktywnym i w razie wystąpienia dolegliwości zastosować odpowiednie środki. - Rozpoznawanie i leczenie zaburzeń krążenia - Najskuteczniejsze metody leczenia: masaże, zabiegi Kneippa, ziołoterapia - Czteropunktowy program: terapia oddechowa, trening wytrzymałościowy, pełnowartościowa dieta, gimnastyka w już istniejących zaburzeniach krążenia - Przepisy na specjalne olejki, herbatki ziołowe, soki, maści.