Wszystko o miesiączce

Ponad miesiąc temu swoją premierę miał ten oto poradnik rodzinny. Mówię rodzinny, bo okres tyczy się każdego z nas. Kobiet, mężczyzn, dziewczynek, chłopców, sióstr, braci, mamy, taty i tak w koło. To nie jest tylko sprawa kobiety i ja osobiście od zawsze skłaniam się ku tej tezie. Okres przeżywają wszyscy w domu/szkole, niezależnie od płci i powinniśmy to przeżywać z godnym szacunkiem.

"Wszystko o miesiączce" to świetnie napisany poradnik dla rodziców i dzieci. Jest podzielony na trzy działy. Do tego bardzo kolorowo przedstawiony. Nie jest napisany medycznym, a prostym językiem, który zrozumie każdy. Na początku poznajemy podstawy. Autorka opisuje jak wygląda m.in. nasza wagina, mówi dlaczego kobieta miesiączkuje, opowiada o cyklach. Następnie przechodzimy do praktyki. Prowadzenie kalendarza, opowiedzenie jak wygląda krew czy inne wydzieliny z pochwy. Czym są podpaski, tampony itd. Następnie mamy dział o okresopozytywności, a w nim m.in. o tym dlaczego trzeba rozmawiać o okresie. To bardzo ważny rozdział!

Jako mama od zawsze chciałam rozmawiać z dziećmi otwarcie o okresie. Tak by Werka nie czuła wstydu, bo okres to powód do dumy. Karola uczyć szacunku do kobiet, które na różne sposoby przeżywają miesiączkę i jeśli trzeba otoczyć tą najbliższą jego koleżankę/dziewczynę/żonę opieką. Chciałabym by w szkołach otwarcie i głośno mówiono o tym temacie. By nigdy nie był tematem tabu. Poradnik ten otworzył mi oczy na to, w jak zaściankowych czasach było dane mi ...

Miesiączka - temat tabu czy normalna rzecz? Jak to wygląda/wyglądało u was?

Ja bardzo doceniłabym posiadanie takiej książki, jak ta ze zdjęcia, gdy pojawiła się u mnie po raz pierwszy.

#wszystkoomiesiączce od @wydawnictwo_nasza_ksiegarnia (#współpracabarterowa ) to podręcznik obowiązkowy każdej dziewczynki po 8 roku życia (choć zdarza się, że i wcześniej).

Ta niepozorna i dość cienka książeczka to doskonałe kompendium wiedzy dla dojrzewającej dziewczynki.

Podzielona na 3 części, opisuje każdy ważny element:
• podstawy dojrzewania, budowy ciała, zmian, jakie w nas zachodzą i informacje o hormonach,
• wyjaśnienie - czym jest okres, jak może wyglądać, jakie są sposoby zabezpieczania się w trakcie miesiączki, co może się z nami dziać i jak długo;
• rozwianie mitów i potwierdzenie faktów, a także wyjaśnienie kilku przesądów na temat miesiączkowania.

Autorka często wstawia wzmianki "u mnie było tak...", co sprawia, że czujemy się w czasie czytania jak podczas rozmowy z przyjaciółką, a nie jak podczas zaznajamiania się z podręcznikiem do biologii.

Jest tu dużo fajnych porad - jak wybrać środki higieniczne, jak zacząć krępujące nas rozmowy na ten temat, jak zmyć plamę krwi z ubrania itd.

Całość niesie bardzo pozytywny vibe, nazywany #okresopozytywność i otoczony jest fajnymi, dobrze dobranymi ilustracjami.

To kolejna książka, którą dorzuciłabym do szkolnej wyprawki naszych pociech jako element ob...

Każda dojrzewająca dziewczyna boi się zmian jakie zachodzą w jej ciele. Z tej pięknie wydanej książeczki dowie się wielu przydanych informacji o okresie.

· Czym jest i jak przebiega menstruacja?

· Czego można spodziewać się w tych dniach?

· Co to są fazy cyklu menstruacyjnego i co w poszczególnych fazach można czuć?

· Jakie są dostępne środki higieniczne?

· I wiele więcej.

Książka kierowana jest zarówno do osób, które już dostały pierwszą miesiączkę, jak również do tych, które jeszcze mają to przed sobą. Książeczka zwiera duże, kolorowe ilustracje, które pomagają zrozumieć zmiany jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki. Oprócz budowy narządów rozrodczych, środków menstruacyjnych itp. publikacja podpowiada również jak można na stronach zwykłego kalendarza przedstawić swój cykl. Można użyć wyobraźni i dodać tym dniom trochę zabawy.

„Wszystko o miesiączce” to poradnik pozytywnego przezywania okresu, który przeznaczony jest dla dziewczyn wkraczających w okres dojrzewania. Zawiera on wiele informacji i rad jak postępować gdy odczuwa się ból, gdy zabrudzi się bielizna i kiedy należy iść do lekarza. Osobiście jestem zachwycona tą książeczką i żałuje, że nie było takich poradników kiedyś. Bardzo polecam!