Podróże w krainę fantazji pomagają dzieciom odnaleźć spokój. Jednocześnie pobudzają kreatywność i ułatwiają odnajdywanie się w nowych sytuacjach. Książka ta podaje informacje, jak w praktyce kształtować wspomniane umiejętności. Z pierwszej części dowiemy się, jak funkcjonują podróże w krainę fantazji, dlaczego są istotne i co mogą spowodować. Druga część poświęcona jest zagadnieniom praktycznym, począwszy od przygotowania pomieszczenia do ćwiczeń relaksacyjnych, a skończywszy na przebiegu konkretnych zajęć. Całość opatrzona jest opisami podróży w krainę fantazji zaproponowanymi przez wychowawczynie.